مرحلة المراهقة

إليك 5 من أهم مسببات مشكلة فقدان الشهية عند المراهقين وكيف تتعاملين معها

عادة ما يكون لدى المراهقين عادات أكل عشوائية تسبب لهم فقدان الشهية وانعدام الرغبة في تناول الطعام.

يرجع ذلك الى مجموعة من الأسباب مثل الغرور وتقلب المزاج.
قد يكون من الصعب التأكد مما إذا كان فقدان الشهية ناتجًا عن تقلبات مزاجية أو مشكلة خطيرة.

يمكن أن يؤدي فقدان الشهية لفترات طويلة إلى فقدان الوزن بشكل غير صحي، وضعف الأداء الأكاديمي، والأمراض، وما إلى ذلك.

فيما يلي بعض الأسباب التي تؤدي إلى فقدان الشهية المفاجئ عند المراهقين ونصائح للتعامل مع هذه المشكلات:

1- الاجهاد

يمكن أن يكون الإجهاد أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لفقدان الشهية عند المراهقين.

ترتبط سنوات المراهقة بآلام النمو والاندفاعات الهرمونية. التي يمكن أن تكون مرهقة حقًا لبعض المراهقين.
الإجهاد الناجم عن الرياضة، أو صعوبات التعلم، أو مشاكل المدرسة، أو وفاة أو فقدان أحد أفراد الأسرة، أو طلاق الوالدين.

الجو المنزلي غير الصحي يمكن أن يسبب أيضًا ضغوطًا في حياة المراهق. كل هذه الأسباب يمكن أن تؤدي بسهولة إلى انخفاض الشهية.

كيف تتعامل مع مشكل الاجهاد و فقدان الشهية ؟

  • تحدث مع طفلك المراهق لفهم ما قد يجعله يشعر بالتوتر.
  • دع أطفالك يعرفون أنك موجود بجانبهم.
  • شجعهم على المشاركة في أنشطتهم المفضلة للمساعدة في تقليل إجهادهم.
  • حاول أن تتمتع بجو سعيد في المنزل.
  • خصص وقتًا لتناول الوجبات العائلية.

إذا كان الآباء غالبًا ما يتغيبون أثناء وقت الوجبة. فقد يبدأ المراهقون في إظهار علامات الاكتئاب أو التوتر!

2- اضطرابات الأكل الناتج عن فقدان الشهية

تعتبر اضطرابات الأكل مثل فقدان الشهية العصبي والشره المرضي خطيرة.

حيث يعاني الأشخاص الذين يعانون منها من الجوع أو التقزم من خلال ممارسة الرياضة بشكل مفرط حتى لا يكتسبوا أي وزن.

  • إذا أصبح رفض المراهق للأكل نمطًا، فاتخذ إجراءات وقائية قبل أن يصبح اضطرابًا.

3- الاكتئاب

يمكن أن يعاني المراهقون من الاكتئاب لعدد من الأسباب. أبرزها الضغط غير الضروري!

من أعراض الاكتئاب قلة الشهية أو تغيرات في أنماط الأكل.

للتأكد مما إذا كان مجرد اكتئاب أو تقلبات مزاجية، ابحث عن أعراض اكتئاب إضافية تؤثر على المراهقين مثل:

  • التغيرات في أنماط النوم.
  • عدم الاهتمام بالذهاب إلى المدرسة أو المشاركة في أنشطتهم المفضلة.
  • قلة الأنشطة مع الأصدقاء

تحدث إلى ابنك المراهق إذا كان مصابًا بالاكتئاب لمساعدته في معرفة سبب الحالة. ورتب جلسات علاج إذا احتاجها ابنك المراهق. لا تجبرهم على العمل لأنه قد يزيد من حدة أعراضهم.

فقدان الشهية

 

4- الأمراض الناتجة عن فقدان الشهية

من غير المرجح أن يأكل الطفل المريض المصاب بالحمى أو الزكام الكثير من الطعام.

لكن انخفاض الشهية قد يكون أيضًا نتيجة لأمراض خطيرة مثل عدد كريات الدم البيضاء.
قد تعود الشهية بشكل عام إلى حقها بعد الشفاء التام.

إذا لاحظت أنهم يفقدون شهيتهم للطعام بشكل منتظم أو طويل الأمد، فقد تكون هناك حالة طبية أساسية، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور!

5- الأدوية التي تسبب فقدان الشهية

تسبب بعض الأدوية انخفاضًا في الرغبة في تناول الطعام.

إذا كان طفلك يتناول أدوية لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، فقد يكون لديه انخفاض في الشهية أو فقدان الاهتمام بالطعام.

قد يحتاج ابنك إلى أدوية لعلاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

لكن يجب عليك التحدث إلى أطبائهم إذا كان من الممكن خفض الجرعة. قد تكون هناك حاجة لبعض الأدوية المؤقتة أو المطولة.

يجب إيجاد طرق لإطعام المراهقين وجبات خفيفة صحية مثل الفواكه والخضروات حتى لا يعانوا من سوء التغذية .

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

Please consider supporting us by disabling your ad blocker